dwa lata

wow, ale zaszalales. Sory to cos ty robil przez te dwa lata ze masz takie wymiary?

Powiem ci ze nie bedzie to przemiana w dwa dni ani w dwa lata (chociaz?) systematycznie cwicz i duzo jedz efekty napewno będą cypiate

Ja jem jak nalezy, cwicze jak nalezy, troche sie dopinguje, staż 4 lata a mój kumpel dwa lata młodszy cwiczący rok, dieta kojarzy mu sie z odchudzaniem, sterydy niet bo po tym podobno nie staje, ulubione danie frytki i hamburger z colą, jest cięzszy o 10kg, 2cm w ramieniu i 15kg+ na ławce w stosunku do mnie. Jaki z tego morał ? Niesprawiedliwa [...]

Tak patrze na was ketlowcy i mobilnosc mi imponuje (np Szajba), sila chwytu (np Kebul) czy sila ogolna (np MaGor czy Novy) teraz ten Twoj komentarz i i dojrzewam do decyzji poszukania jakiegos klubu celem naucenia sie podstaw. Gra warta swieczki. A pamietam, jak dwa lata temu pisalem do MaGora, ze na kulaszki to mnie w zyciu nie namowi |-O

[...] sila ogolna (np MaGor czy Novy) teraz ten Twoj komentarz i i dojrzewam do decyzji poszukania jakiegos klubu celem naucenia sie podstaw. Gra warta swieczki. A pamietam, jak dwa lata temu pisalem do MaGora, ze na kulaszki to mnie w zyciu nie namowi |-O Nie idź tą drogą. Masz wyznaczoną ścieżkę to nią podążaj. Konkursy i ćwiczenia na pojedynczy [...]

Na jakie manowce. Wiecie szkoły są różne ale np. na moich zajęciach 2 razy miałam tylko układ taneczny.(przez dwa lata) A pozostałe to typowa gimnastyka i zero seksu, jeśli się tego obawiacie. Obie macie ciekawe warunki. Bziu silna i w sumie nie drewno a Patik mogłaby swoją elastyczność wykorzystać :D Zmieniony przez - paula.cw w dniu [...]

[...] oleju w glowie i troche sie tym interesuje wie jak to wyglada, sam autor powinnien fakt swojej naturalnosci przemilczec i byloby si. Drazni tylko ze wciska bajki ze cwiczy dwa lata a pod filmikiem pisze ze 2lata temu bral 140 na fronty %-) Szacunek za sylwetke i prace wlozona w jej uzyskanie bo widac ze na treningach sie nie op*****la ale [...]

spalacz tkanki tłuszczowej ;] nie jadłam śmieci xd jak zaczełam tyć w dwa lata 20kg co prawda też urosłam ale nie aż tyle .... Byłam tylko tydzień na nim , to jest masakra i nie chce mieć więcej z nim nic wspólnego ;) aaa i ogarnęłam się chodziło mi ,że przestałam fast foody jeść itd Zmieniony przez - Darusia w dniu 2011-11-01 10:58:48

[...] poczekać. Musi nadejść mój dzień, żebym wszedł w pierwszą trójkę i może już tam pozostał" - powiedział Małysz. "Przede wszystkim dziękuję Bogu, że wytrzymałem dwa lata tak intensywnych przygotowań i startów przy zachowaniu szczytowej formy. Dziękuję Mu też za to, że teraz skaczę tak jak skaczę i nie popełniam takich błędów jak moi [...]

[...] zrobili duże postępy. Są w wysokiej formie i trudno z nimi wygrać. - Norweg Pettersen zaskoczył pana swą wysoką formą? A. M.: Tak, to objawienie tego sezonu. Tak jak ja dwa lata temu nagle zacząłem wygrywać, co było także dużym zaskoczeniem, tak teraz Pettersen robi furorę. I myślę, że nie jest to gwiazdka kilku konkursów. Jest w stanie [...]

[...] w rodzinnej miejscowości Adama Małysza mają pochodzić głównie z Totalizatora Sportowego, a resztę dołoży miasto. Prace ruszą jesienią tego roku i potrwają co najmniej dwa lata. Skoczni o punkcie konstrukcyjnym 120 metrów ma spełniać wszystkie wymogi nowoczesności. Byłby to drugi tego typu obiekt w Polsce po Wielkiej Krokwi. Pozdro - Tomek [...]

[...] więc absencja Małysza będzie go kosztowała utratę pozycji wicelidera PŚ. Pierwsze zawody w Willingen odbyły się w sezonie 1994/95. Początkowo przeprowadzano je co dwa lata. Od czterech sezonów Willingen co roku trafia do kalendarza konkursów PŚ Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS). W ostatnim sezonie - 12 stycznia 2002 roku - [...]

[...] K-120. Na starą skocznię prezydent nie pojedzie. Obiekt ten jest bowiem rozjeżdżony przez trenujących tam na dziko... motocrossowców. Kosztorys budowy nowej - oceniany dwa lata temu na nieco ponad 10 milionów złotych - urósł do... 27 milionów!!! Tych pieniędzy na razie nie ma. Ale podobno mają być. - Nie będą pochodzić z kieszeni podatników [...]

[...] chcę. Przed dwudziestoma laty sam byłem skoczkiem i wiem, jak ważne jest, by trener był w stu procentach zmotywowany". Motywacji musi mu teraz wystarczyć na ponad dwa lata - kontrakt jaki Fin zawrze ze stroną norweską wygaśnie dopiero po olimpiadzie w Turynie. Cała Norwegia odetchnęła zatem z ulgą, a showmana Kojonkoskiego, który z [...]

Wielka Krokiew dla wielu jest najpiękniejszą naturalną skocznią świata. Zbliża się też moment, kiedy będzie o niej można powiedzieć, że jest najnowocześniejsza - dowiadujemy się z "Życia Warszawy". Dwa lata temu do użytku oddano wieżę sędziowską. Przed rokiem zamontowano sztuczne oświetlenie. Teraz skoczkowie doczekali się nowego domku, [...]

[...] ze Steiertem Hannawald zdecydował się opuścić Zakopane. "Jestem bez formy. To tkwi trochę w głowie" - powiedział Hannawald. Trener Steiert zapytany o to, czy Hannawald myśli o zakończeniu kariery, odparł: "Nie w żadnym wypadku. Rozmawialiśmy także o tym. On kocha sport i chce jeszcze dwa lata startować". Pozdro - Tomek

Znów skandal pod Krokwią Po raz kolejny przy okazji konkursu w Zakopanem doszło do skandalu związanego z biletami. Tak jak dwa lata temu, część osób, która miała ważne wejściówki, nie dostała się w sobotę na skocznię - informuje "Super Express". W pewnym momencie miejsca wokół Wielkiej Krokwi były już zajęte, a przed obiektem wciąż [...]

n3x1983 nie pisz ze jesst słabo, cwicze całe życie, prawie dwa lata z przerwami na siłowni,suple tylko jak mnie stac bylo wygladam gorzej.Może chłopak ma taki gen,tak jak ja,tyle ze ja ekto,lada dzien wrzuce fotki,troche miesni i kosci.On zaś to chyba endo,plecy ma dobre.Pozdro

[...] ida masakrycznie bez jakis ciezkich treningow widac mam do nich gen co mnie cieszy;] jednak lapa i reszta troche lipa. A co do mojego typu budowy sadze ze tez jestem ekto bo dwa lata temu bylem niezlym chuderlakiem(55kg) a teraz mnie podlalo troche xD ale nie narzekam progres maly ale ciagle do przodu i nie mam zamiaru odpuscic Pozdrawiam Panowie [...]

rok taki bardziej przemyślany:P taki mniej przemyślany to w sumie dwa lata, ale bez diety, bez dobrego planu treningowego, złe ćwiczenia, ogólnie brak rozrostu ale sie nie zniechecilem, no i jakies jakies efekty powoli wychodzą. Bez planu nie ma co cwiczyc(przynajmniej na niewielkim doświadczeniu), poczytaj pare artów i ułóż pod siebie albo [...]